La lavandería-Material para trabajar los pensamientos
20,00 €
La lavandería es un material manipulativo que utiliza una metáfora sencilla y visual para ayudar a peques y adolescentes a comprender cómo funcionan sus pensamientos y aprender a gestionarlos de una forma más saludable.
A través de situaciones cotidianas, prendas-pensamiento, detergentes (estrategias) y desagües de emergencia, lxs peques reflexionarán sobre si una situación necesita realmente tantos cuidados, si están pensando para resolver un problema o simplemente le están dando demasiadas vueltas, y qué herramientas pueden ayudarles en cada momento.
¿Qué incluye?
🧺 Lavadora manipulativa.
🏷️ 34 tarjetas de situación.
👕 40 prendas-pensamiento.
🧴 34 detergentes (estrategias).
🚨 34 desagües de emergencia.
📖 Metáfora e instrucciones de uso.
Objetivos
Identificar pensamientos automáticos.
Diferenciar entre pensar y sobrepensar.
Favorecer la flexibilidad cognitiva.
Trabajar la ansiedad, las preocupaciones y la regulación emocional.
Aprender estrategias de afrontamiento.
Edad recomendada: A partir de 6 años (adaptable a adolescentes).
💙 Porque los pensamientos pasan por nuestra mente, pero no definen quiénes somos.